Pytanie do eksperta

Jak można obniżyć poziom cukru we krwi nie stosując leków przeciwcukrzycowych?

Należy:
a) dbać o odpowiednią masę ciała,
b) zwiększyć aktywność fizyczną,
c) odpowiednio się odżywiać - małe częste posiłki, duża ilość owoców i warzyw,
d) regularnie kontrolować poziom cukru we krwi,
e) nie palić papierosów,
f) ograniczyć ilość spożywanego alkoholu.



dr med. Michał Cieśliński