Pytanie do eksperta

Czy kofeina wpływa na wartość ciśnienia tętniczego?


Z przeprowadzonych do tej pory badań wynika, że kofeina może powodować chwilowy wzrost wartości ciśnienia tętniczego, szczególnie u osób, które okazyjnie piją kawę lub inne napoje zawierające kofeinę. Nie ma jednak dowodów na to, że spożywanie umiarkowanych ilości kofeiny (2–4 filiżanki kawy na dzień) w znaczącym stopniu podnosi ciśnienie krwi u osób nie chorujących na nadciśnienie tętnicze. American Heart Association za zupełnie bezpieczną dla zdrowia ilość kofeiny przyjmuje spożywanie do 2 filiżanek kawy dziennie.


dr med. Michał Cieśliński