Nadciśnienie - informacje

W codziennej praktyce najczęściej stosuje się kilka rodzajów ciśnieniomierzy.
Przedstawiono je na poniższych zdjęciach.

W publikacji "Zasady postępowania w nadciśnieniu tętniczym. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego 2003", ogłoszonej w dwumiesięczniku "Nadciśnienie Tętnicze", podano poniższe zalecenia dla pacjenta dotyczące pomiaru ciśnienia w domu:

* Pomiar ciśnienia należy przeprowadzić po 5-minutowym odpoczynku, z mankietem założonym na ramieniu (na poziomie serca), na którym stwierdzono wyższe wartości ciśnienia.

* Optymalna liczba pomiarów dla celów diagnostycznych - 2 pomiary rano i 2 wieczorem, przez co najmniej 3 dni robocze (wyników z 1 dnia nie uwzględnia się w rozpoznawaniu nadciśnienia). Liczbę pomiarów powinno się rozpatrywać również indywidualnie, uwzględniając stopień nadciśnienia, stan pacjenta.

* Pacjent powinien zapisywać pomiary w dzienniczku samokontroli. Można również wykorzystywać wydruki z aparatów wyposażonych w drukarkę.

* Do samodzielnego, domowego pomiaru ciśnienia tętniczego zaleca się używanie w pełni automatycznych aparatów spełniających ustalone kryteria dokładności, z mankietem zakładanym na ramię.


Zapamiętaj

* Pomiar ciśnienia powinien odbywać się w cichym, spokojnym pomieszczeniu
* Przed pomiarem odpocznij przynajmniej 5 minut
* Mankiet do pomiaru ciśnienia załóż tak, aby znajdował się na ramieniu na wysokości serca
* Pomiaru dokonuj w pozycji siedzącej lub leżącej
* Wynik pomiaru koniecznie zanotuj